Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

ONLINE FOOD COACHING

€59,95 per maand

Duur: vanaf 3 maanden

Begin vandaag

ONLINE TRAINING COACHING

€59,95 per maand

Duur: vanaf 3 maanden

Begin vandaag

ONLINE LIFESTYLE COACHING

€99,- per maand

Duur: vanaf 3 maanden

Begin vandaag

logo.png

Karada is een begrip uit de Japanse cultuur. Vertaald naar het Nederlands heeft het meerdere betekenissen: lichaam, gezondheid, verandering, conditie, uiterlijk, vorm, organisme, staat van zijn, realiteit, lucht en stijl. Al deze betekenissen verwijzen naar onze missie: Nederland het meest fitte en gezondste land maken. Om dat doel te bereiken, helpen wij iedereen te kiezen voor een gezonde levensstijl. Wij geloven namelijk dat iedereen fit en gezond kan zijn. Het draait alleen om het maken van bewuste keuzes. Vitaliteit en gezondheid laten wij niet aan het toeval over. Bij ons kun je terecht voor zowel Personal Training & Coaching, Small Group Training en ook voor Online Training & Coaching, zodat je altijd jouw Coach op zak hebt. Bekijk onze website voor de mogelijkheden.

ONLINE TRAINING COACHING

Bij Karada Coaches houden we rekening met jouw drukke leven. Heb je geen tijd om met een Personal Trainer te trainen of vindt je dat te duur? Ben je al bekend met trainen, maar zie je geen vooruitgang of progressie en heb je toch hulp nodig? Ook dan kan je bij ons terecht. Of je nou meer spiermassa aan wilt komen, droger wilt worden of wilt afvallen, met behulp van ons Online Training Coaching programma kunnen wij je daarbij helpen.

Als je kiest voor dit trainingspakket, krijg je een afhankelijk van waar je woont een 1 op 1 intake gesprek of een digitaal consult (Skype/Facetime) en maken wij een persoonlijk trainingsschema dat helemaal is afgestemd op jouw doelstelling. Elke 4 tot 6 weken krijg je een nieuw trainingsschema die je kunt uitvoeren wanneer dit jouw het beste uitkomt.

Je hebt wekelijks contact met jouw trainer en krijgt supplement advies. Met behulp van de officiële Karada Coaches app, kun je jouw trainingsactiviteiten bekijken en vastleggen. Vanuit deze app kun je ook contact leggen met andere Karada Atleten, zodat je gemotiveerd blijft.

Bekijk trainingspakket

ONLINE LIFESTYLE COACHING

Het lifestyle pakket is geschikt voor iedereen die zijn leven compleet wil veranderen. Tijdens deze lifestyle training leer je gedurende minimaal drie maanden, hoe je gezonder kunt leven. Bij aanvang heb je afhankelijk van waar je woont een eenmalig intakegesprek met een diëtiste op locatie of via Skype/Facetime. Daarnaast ontvang je een speciaal voor jouw op maat gemaakt voedingsplan en persoonlijk trainingsschema, dat een keer in de vier tot zes weken wordt aangepast naar jouw progressie.

Ook heb je wekelijks online contact met de trainers en voedingscoaches en wordt er twee keer per maand een voedingsanalyse opgesteld naar aanleiding van jouw voedingsdagboek. Je krijgt supplement advies en via de e-mail ontvang je ons e-book met basisregels voor een gezond gewicht, verschillende recepten en voedingstips. Met behulp van onze Karada Coaches app, kun je jouw trainingen en voeding inzien en bijhouden . Ook kun je via deze app contact leggen met andere Karada Atleten.

Bekijk lifestyle pakket